Мир вокруг нас. Мечты и реальность. / Питьевой режим

По ряду жизненных причин и попыток смены образа жизни, пытаюсь соблюдать питьевой режим, а именно, два, два с половиной литра воды, не считая чая и кофе.
Задача, вроде и несложная, но у меня в организме есть пунктик, а точнее два - забывчивость и не восприятие питья из кружки. 
Из кружки, я могу сделать несколько глотков - дальше организм отчаянно сопротивляется.
Другое дело, по народному ," из горла" так сказать, легко и изящно могу  одноразово влить в себя ,грамм этак 250 иль 260).
В виду данных особенностей , решила убивать свои два пунктика-зайца, одной бутылкой), а именно, наливаю норму воды в пластиковую двушку и ставлю на видное место, контролируя, таким образом, себя и объём выпитого .

Сейчас я нахожусь, дома ,в абсолютной эйфории и неге последних отпускных денечков и соответственно,бутылка находится в пределах квартиры.
Посчитав, самым посещаемым  мною местом кухню) - поставила ее  там,рядом с холодильником.

И вот, замечаю, что в последние дни, мне всё легче и легче становится поддерживать питьевой режим, а иногда даже и не хватать водицы стало..

Радуюсь, организм учиться жить правильно  и вырабатывает правильную жажду,  а тут бац , открывается дверь в мою комнату ,и маман, с порога обиженном голосом :

 - Доня, а где ты покупаешь эту воду, в нашем Еврике?  это  жалобу надо писать, уже который раз так обманывают...
- Эмм, мамочка, какую воду?
- Ну вот эту , написано газированная, со вкусом малины, а там , как-будто бы из под крана вода.
Вчера еще хотя бы немного аромат был, дурят народ во всем..
И с этими словами торжественно вносит мне мою бутылку с водонормой))))

Ну чо, пришлось объясняться, что это и есть вода из под крана))

Эх, мамочка, получается мой питьевой режим выполнялся, за счет твоей материнской поддержки)))

P.S. В качестве водомера использовала бутылку из под "Бонаква" с малиновым ароматом, которую выпила три дня назад)
#эхмамамама#;жизнькаканекдот
  • Hellga, 04.06.2018 23:27 #

    я сегодня за день три литра выпила жарко
    ответить на комментарий
    • ledi-N, 04.06.2018 23:31 #

      Ну я думала, что тоже больше двух) оказывается меньше, мамочка помогала
      ответить на комментарий
      • Hellga, 04.06.2018 23:32 #

        ответить на комментарий
  • Marleniken, 04.06.2018 23:43 #

    В жару много пью. А так не могу много, потом отеки и лицо такое, будто пила три дня и не заказывала :))
    ответить на комментарий
    • ledi-N, 04.06.2018 23:44 #

      Я уже привыкаю по немногу, искусственно вырабатываю жажду). Но тут маман конечно учудила)), она пьет, а я радуюсь вышла на норму))
      ответить на комментарий
      • Marleniken, 04.06.2018 23:48 #

        )))) да, прикольная ситуация Кстати, малиновую бонаквочку очень люблю))))
        ответить на комментарий
        • ledi-N, 04.06.2018 23:52 #
          +1
          1
          Я тоже, каюсь)) Единственная питьевая с ароматизатором, которой балуюсь. Мне оень нравиться ее послевкусие.. И мама любит))  Ты когда там уже собираешься в роддом? Учти я 9 улетаю на три дня, так что давай крутись в отведенные даты, либо до, либо после)
          ответить на комментарий
          • Marleniken, 05.06.2018 00:00 #

            Дааааааа, ее послевкусие божественно)))) Лимонная ничего и яблочная, но малинка просто выше всех похвал. А ты приехала уже домой? Оо что ж молчишь?! Давай уже после, не хочу я что-то пока ничего, кроме как лежать в кроватке и смотреть киношки)))))
            ответить на комментарий
            • ledi-N, 05.06.2018 00:15 #

              На смотри мне)))
              ответить на комментарий
              • Marleniken, 05.06.2018 01:22 #

                Я буду очень сильно стараться подстроиться))))
                ответить на комментарий
  • pandolya, 04.06.2018 23:58 #

    Никак не срастается с "пить надо больше", ничто не помогает((
    ответить на комментарий
    • ledi-N, 05.06.2018 00:17 #

      Ну мне вот бутылка вроде как помогает, стараюсь..
      ответить на комментарий
  • Tatti, 05.06.2018 00:04 #
    +1
    1
    И для меня это какая-то невыполнимая задача...
    ответить на комментарий
    • ledi-N, 05.06.2018 00:18 #

      Если пить из кружки, ну или стакана, то для меня это однозначно невыполнимая задача..
      ответить на комментарий
  • zelenaya, 05.06.2018 00:14 #
    +2
    2
    Плюнула и слушаю нужды организма.
    ответить на комментарий
    • ledi-N, 05.06.2018 00:17 #

      И сколько примерно, организм требует в литрах в сутки?)
      ответить на комментарий
      • zelenaya, 05.06.2018 00:27 #
        +1
        1
        Как когда. Не мону сказать точно. Но больше необходимого жидкости (а 2 литра сверху кофе, чаев, фруктов, смузи это мне Овер дофига) не принесет пользу почкам, как следствие сердечку. Ну и по туалетам бегать удовольствие так себе)))
        ответить на комментарий
  • Gina, 05.06.2018 01:46 #
    +1
    1
    Поддерживаю Ваш питьевой режим. И свой.)) Уже писала пост о своей любви к воде. Не могу без неё совсем. Остального питья у меня мало, отсюда вывод, что чай-кофе за воду не считаю. Хотя очень люблю в городе где-то выпить чашечку или стаканчик американо.)
    ответить на комментарий
  • Lapka, 05.06.2018 05:48 #

    Стараюсь пить, но забываю, мне столько воды не надо.
    ответить на комментарий
  • ProstoOdinChelovek, 05.06.2018 07:09 #

    Два стакана утром, стакан в обед, стакан вечером. Все. Мне больше не надо)
    ответить на комментарий
    • ledi-N, 05.06.2018 12:37 #

      Вот со стаканов пить, это беда для меня. Реально пару глотков и ощущкние наполненности))
      ответить на комментарий
      • ProstoOdinChelovek, 05.06.2018 13:59 #

        Прикольно) Для меня, наоборот, выпить полный стакан воды до дна это уже как своего рода ритуал)  Причём утренний стакан воды должен быть обязательно довольно тёплый)  Я ещё раньше и перед сном выпивала стакан воды обязательно, но давно перешла на ромашковый чай, а две дозы жидкости перед сном, сама понимаешь, чревато...))))
        ответить на комментарий
        • ledi-N, 05.06.2018 14:10 #

          Я перед сном мятный чай употребляю, ммм вкусняшка моя), А вот воду только "с горлА" заливаю в себя))).  Со стаканов в меня влезают только напитки покрепче воды ))) и вот они заходят на ура)) *** утром выпиваю - как проснусь граненый стаканчик - полный - водочки - в обед еще стаканчик - вечером стаканчик - и перед сном парочку - так сказать ,чтоб спалось лучше - сами знаете какая сча жизнь неспокойная)))
          ответить на комментарий
          • ProstoOdinChelovek, 05.06.2018 14:27 #

            Вот это ты правильно!)
            ответить на комментарий
  • Elem, 05.06.2018 07:58 #

    Я пью много, на кухне стоит кувшин с фильтром. Из-под крана не рискую - у нас очень плохая вода
    ответить на комментарий
  • Lea, 05.06.2018 07:59 #

    я открыла для себя недавно трубочку. что через трубочку я могу выпить литр не моргнув глазом за 30 минут)))))
    ответить на комментарий
    • ledi-N, 05.06.2018 12:21 #

      О, надо попробовать.Спасибо за идею)
      ответить на комментарий
  • poker-face, 05.06.2018 08:35 #

    Агонь, мама могла бы запросто пойти в суд и выйграет )) Я выпиваю около литра
    ответить на комментарий
  • Rimma, 05.06.2018 09:20 #

    Я около литра выпиваю: два стакана утром, остальное в течение дня. В жару может и больше, не считала. Почему-то мне кажется, что для моего организма этого вполне достаточно.
    ответить на комментарий
  • rachitsky, 05.06.2018 10:01 #
    +4
    4
    кто только выдумал этот питьевой режим и "норму". Норма, вообще вещь индивидуальная. И если она 2-2,5 л. то не воды, а жидкости, которая не только в чаях и кофиях, но и в пище имеется. Половину этой "нормы" мы с едой получаем.
    ответить на комментарий
    • sonejka-ja, 05.06.2018 11:18 #
      +1
      1
      Вось згодна на сто працэнтаў! Такая ж пазіцыя...
      ответить на комментарий
    • mmadd, 05.06.2018 12:08 #

      Да, я тоже слышала, что пить надо столько, сколько тупо хочется.
      ответить на комментарий
      • rachitsky, 05.06.2018 12:14 #
        +2
        2
        это природа. она все продумала. зайцы, коты и выхухоли пьют по необходимости. остальная живность, кстати тоже)
        ответить на комментарий
        • ledi-N, 05.06.2018 12:29 #

          Блин, я не заяц, и даже не выхухоль, а так хотелось))))
          ответить на комментарий
      • ledi-N, 05.06.2018 12:28 #

        А если не хочется вообще? ну т.е. организм вот так вот тупит с жаждой.
        ответить на комментарий
        • mmadd, 05.06.2018 12:51 #

          Ну это уже другое дело. Тогда, конечно, надо соблюдать рекомендации врача. Но по идее, так должно быть не у всех.  У меня, кстати, такая же ерунда с питьем из кружки. Не понимаю, почему так.)))
          ответить на комментарий
          • ledi-N, 05.06.2018 13:02 #

            По идее, я думаю, что норма должна зависеть еще от роста и веса чела, но не уверенна)) А с кружкой, это беда), попробую еще через трубочку, как подсказали
            ответить на комментарий
            • mmadd, 05.06.2018 13:06 #

              Да, наверное, от многих факторов. Вот именно поэтому в той статье, что я читала и рекомендовали ориентироваться на свои ощущения, потому что норма для всех разная. Но, может, та статья и врёт. А с трубочкой хорошая идея, у меня как раз есть они, надо попробовать.
              ответить на комментарий
    • ledi-N, 05.06.2018 12:27 #

      Мне доктор выдумал это), ну а я чо, я поверила).. Пища у меня, в виду моей работы, бывает оч часто сух.пай(, кофе я почти не пью - чашка с утра или вечером, а чай люблю да. Но доктор сказал мне именно 2 литра +чай).  Справедливости ради , хочу сказать, когда такой режим питьевой поддерживаю самочувствие лучше)
      ответить на комментарий
      • rachitsky, 05.06.2018 12:30 #
        +1
        1
        ну если доктор, то другое дело) не болейте главное))
        ответить на комментарий
        • ledi-N, 05.06.2018 12:36 #

          Спасибо)) я стараюсь.
          ответить на комментарий
  • sonejka-ja, 05.06.2018 11:19 #

    Называецца, анекдот з жыцця!!!   І нічога выдумляць не трэба...
    ответить на комментарий
Ответить автору поста
ledi-N
312 постов
Последние комментарии
function li_counter() {var liCounter = new Image(1,1);liCounter.src = '//counter.yadro.ru/hit;bloger?t44.6;r'+((typeof(screen)=='undefined')?'':';s'+screen.width+'*'+screen.height+'*'+(screen.colorDepth?screen.colorDepth:screen.pixelDepth))+';u'+escape(document.URL)+';'+Math.random();}